In diesem dynamischen Yoga-Kurs für Anfänger sowie Fortgeschrittene experimentieren wir viel und probieren Neues aus. 

Dieser Kurs ist fordernder als der Hatha Yoga Slow Kurs und findet mittwochs von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr im Gemeindehaus, Emen 4 in Haren statt. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Jeder Kurs beinhaltet einen "Flow", trotzdem kommt die Entspannung und das Ankommen im Körper nicht zu kurz.

Weihnachtsspecial: Der letzte Yoga-Termin des Jahres am 17.12.25 wird ab 18.30 Uhr mit einer Gongmeditation und Klangschalen zelebriert. Anschließend gibt es eine kleine Weihnachtsfeier.

» Die Teilnahme am Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hinweis in eigener Sache: Kein Yoga am Mittwoch, den 19.11.25 (kleine Pause). 

Hast Du Interesse dabei zu sein?

Dieser ruhige Yoga-Kurs für Anfänger sowie Fortgeschrittene findet mittwochs abends um 18.30 Uhr im Gemeindehaus, Emen 4 in Haren statt. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Wir starten mit einer Atemmeditation in die Yogastunde, anschließend mobilisieren und kräftigen wir unseren Körper, um am Ende in die Entspannung und das "Nachspüren" zu gehen. Ziel ist es, dass Ihr nach der Stunde mit einem wohligen Gefühl aus der Stunde "hinaus schwebt" und Euch mit Eurem Körper (wieder) verbunden fühlt.

Weihnachtsspecial: Der letzte Termin am 17.12.25 wird mit einer Gongmeditation und Klangschalen zelebriert. Anschließend gibt es eine kleine Weihnachtsfeier.

» Der Kurs dauert 60 min. und eine Teilnahme wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Hinweis in eigener Sache: Kein Yoga am Mittwoch, den 19.11.25 (kleine Pause).

Hast Du Interesse dabei zu sein?

Dann melde dich gerne bei mir.